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1:1 / 1:2
Personal Training

Individuelle Betreuung

Unser 1:1-Training bietet maßgeschneiderte Programme, die speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob du deine allgemeine Fitness verbessern, dich von einer Verletzung erholen oder deine sportliche Leistung steigern möchtest, ich erstelle ein individuelles Trainingsprogramm, das optimal auf dich zugeschnitten ist.

Vor-Ort

Das Training findet bei dir vor Ort statt, sei es in deinem Fitnessstudio, zu Hause oder an einem anderen geeigneten Ort. Dies ermöglicht eine flexible und angenehme Trainingsumgebung, die sich deinen persönlichen Präferenzen anpasst.

Partnertraining möglich

Du hast die Möglichkeit, das Training mit einem Partner durchzuführen. Dies kann zusätzlich motivieren und macht das Training noch abwechslungsreicher. Gemeinsam erarbeiten wir Trainingspläne, die für beide Partner angepasst werden.

Maßgeschneiderte Programme

Jedes Trainingsprogramm wird individuell auf deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, sodass du effektiver Fortschritte machst und deine Ziele erreichst.

Flexible Terminplanung

Passe das Training an deinen Zeitplan an. Trainingseinheiten können flexibel gestaltet werden, um in deinen Alltag zu passen, ob früh morgens oder spät abends.

Direkte Rückmeldung

Erhalte sofortiges Feedback und Korrekturen von deinem Trainer, was eine effektive und sichere Ausführung der Übungen gewährleistet.

Hohe Motivation

Die persönliche Betreuung und das Training mit einem Partner sorgen für eine höhere Motivation und Engagement während des Trainings.

Persönliche Atmosphäre

Profitiere von einer vertrauensvollen und persönlichen Atmosphäre, die dich optimal bei der Erreichung deiner Fitnessziele unterstützt.